Pryč s brýlemi!

Pryč s brýlemi!

Jestli přemýšlíte o tom, že už nebudete  utrácet peníze na nové a nové brýle a že je na čase  udělat něco jinak, potom je te tento kurz  právě pro Vás. Je jedno, jestli je Vám 20 nebo 70,  jestli jste dalekozrací nebo krátkozrací - dobře vidět můžete  všichni.

Co na základním kurzu  zažijete a získáte:

  • Dozvíte se co všechno ovlivňuje  naše vidění
  • Seznámíte se s třemi pilíři dobrého vidění
  • Otestujete si svůj zrak na počátku a na konci kurzu
  • Střídavě budeme podle počasí v místnosti a venku připravte se proto na kurz i oblečením, abyste se v něm mohli pohodlně hýbat, chodit venku.
  • Připravte se také na odložení brýlí a kdo máte kontaktní čočky, tak je raději zaměňte za brýle, které budete moci na cvičení snáze  odložit.
  • Na začátku si řekneme základní informace nutné pro pochopení toho, co budeme dále procvičovat a proměříme současný stav Vašeho vidění
  • Potom už budeme skládat jednotlivé kroky na cestě k lepšímu zraku. Vyzkoušíme kloubní rozcvičku celého těla, přidáme oční cviky a prodýchávání, oční meditaci,volné zaostřování, práci se světlem a stínem,   zahřívání očí, dýchání očima a celou řadu dalších postupů, ze kterých si budete moci na doma vybrat ty pro Vás nejvhodnější.
  • Prověříme čím naše tělo a oči krmíme - co  z potravin  očím prospívá, jak doplnit a čím potřebné  živiny, minerály, vitamíny, stopové prvky a kolagen.
  • Vyzkoušíte si jak rychle odbourat stres a napětí a jaký zásadní vliv má vaše přesvědčení pro obnovu zraku a vidění.
  • Po cvičení zažijete na vlastní oči, co dokážete sami pro sebe udělat:)))

A pokud ještě váháte položte si otázky:

Jak to, že když nosím brýle, oči se mi nezlepšují?

Jak to, že když přijdu k očnímu lékaři, řeší moje zhoršené vidění opět stejným prostředkem – předepíše  opět brýle – pochopitelně silnější?

 

  • Odeslat zprávu

Chcete se dozvědět více informací o tomto kurzu?

Rezervovat kurz